Luktsinnet spelar en avgörande roll för vår förmåga att uppleva och njuta av olika dofter och smaker. Luktträning har visat sig vara effektivt för att stimulera luktreceptorerna och främja återhämtningen av förlorad luktförmåga.¹

Det finns flera anledningar till varför du bör överväga att träna upp ditt luktsinne;

Att träna luktsinnet förbättrar upplevelsen av mat och dryck genom att förstärka smakerna.
Det kan hjälpa till att öka medvetenheten om din omgivning och uppleva olika dofter på ett djupare sätt.
Att förlora sitt luktsinne kan också vara farligt, eftersom det hjälper oss att känna igen farliga situationer. Till exempel känna lukten av eld eller gas, eller känna dålig mat.

Ett nedsatt luktsinne har också visat sig påverka välbefinnandet, genom att orsaka depression och en negativ inverkan på sociala relationer, aptit och lust.¹

Ungefär hälften av alla som får covid-19 upplever en kort eller långvarig luktförlust. Ett år efter tillfrisknandet uppger 10 procent att de fortfarande har problem – men om man faktiskt mäter luktsinnet visar det sig vara 20 procent som fortfarande har nedsatt luktsinne.²

Flera studier har visat att ett stort antal patienter inte har återställt sitt fulla luktsinne efter covid. En studie i USA visade att cirka 25 % fortfarande var påverkade av ett minskat eller förändrat luktsinne efter tillfrisknande.³

Det finns flera möjliga orsaker till att förlora ditt luktsinne förutom en covid-infektion.

Hormonella obalanser kan påverka luktsinnet eftersom hormoner spelar en viktig roll i att reglera våra sinnen. När hormonerna är i obalans kan det påverka slemhinnorna i näsan och därigenom försämra luktsinnet. Vissa neurologiska sjukdomar, inklusive Alzheimers och Parkinsons, kan också påverka de delar av hjärnan som ansvarar för luktsinnet, vilket kan leda till luktförlust.

Alla som vill förbättra sitt luktsinne, eller som lider av hyposmi, anosmi eller parosmi. Produkten rekommenderas från 12 års ålder.

NOSA har utvecklat en app som hjälper dig att hålla koll på din träning genom att:

Schemaläggning och påminnelser: Ge användare en strukturerad kalender för att organisera sina luktträningssessioner och erbjuda påminnelser, vilket främjar en konsekvent rutin.

Visualisering: Använd bilder för att stärka användarens upplevelse och engagemang under träningssessionerna.

Feedback: Tillåt användare att dokumentera subjektiv feedback om deras luktsinne, livskvalitet och framsteg över tid för personlig reflektion och självmedvetenhet.
Denna applikation är endast avsedd för välbefinnande och livsstilsändamål. Användare bör inte ersätta eller ersätta professionell medicinsk rådgivning eller behandling med de insikter som samlats in genom användningen av denna app.

OBS:
Det primära syftet med NOSA luktträningsapp är att främja välbefinnande och personlig medvetenhet om ens luktsinne. Det är inte utformat, och ska inte användas, för diagnos, förebyggande, övervakning, behandling eller lindring av något medicinskt tillstånd eller sjukdom. I linje med MDR EU 2017/745.

Utforska vår app här.