NOSA Smell Training
NOSA Smell Training är en kliniskt bevisad behandling som är utformad för att förbättra luktsinnet för personer med parosmi, hyposmi, fantosmi och anosmi.
Ungefär 20 % av världens befolkning upplever någon form av luktnedsättning¹. NOSA luktträning erbjuder viktiga verktyg för luktträning, vilket gör det möjligt för individer att återfå sitt luktsinne genom association av dofter.
Produkten är utvecklad tillsammans med ledande luktforskare vid Karolinska Institutet.
Luktträning när som helst, vart som helst
Den doftsatta näspluggarna i NOSA:s luktträningskit gör det möjligt att genomföra träningspasset när och var du vill och kan ses som ett modernt alternativ till traditionell luktträning.
NOSA:s luktträning är utformad för att öka antalet genomförda träningsprogram, vilket vi förväntar oss kommer att resultera i att fler förbättrar sitt luktsinne.
Förbättra din livskvalité
NOSA Smell training hjälper individer att förbättra sitt luktsinne på ett smidigt och innovativt sätt. Träningsprogrammet är utvecklat tillsammans med en av världens ledande forskare inom lukt.
Korta träningspass Snabba resultat Kliniskt bevisad Passiv träning Interaktiv app
Läs mer
Få svar på vanligt förekommande frågor rörande NOSA Smell Training
Luktträning är en effektiv metod för att förbättra människors luktsinne. Genom att regelbundet utsätta sig för olika dofter och koncentrera sig på att identifiera dem kan individer förbättra sin förmåga att känna igen olika lukter.
Luktträning har blivit särskilt populärt inom sjukvården för personer med nedsatt luktsinne, såsom de som lider av anosmi (fullständig luktförlust) eller hyposmi (nedsatt luktsinne).
När du öppnat förpackningen, bekanta dig med kalendern som visas på locket. Planera för fyra sessioner per dag, fem dagar i veckan – två på morgonen och två på kvällen. Använd alltid ditt luktträningskit enligt anvisningarna.
Steg 1: Börja alltid med att tvätta händerna. Detta säkerställer att du undviker eventuell irritation eller infektion.
Steg 2: Ta ut de två första dofterna enligt kalendern och för försiktigt in den första doftsatta pluggen i näsan. Applicera försiktigt in i näsborrarna tills fästet möter näsväggen.
Steg 3: Ställ in en timer på 10 minuter. Fokusera under denna tid på doften. Visualisering kan hjälpa till att förstärka ditt minne av doften.
Steg 4: När den första sessionen är klar, ta försiktigt bort pluggen från näsan och upprepa steg 1–3 ovan med nästa doft enligt kalendern.
Steg 5: Följ samma steg för kvällssessionerna.
Den föreskrivna behandlingsperioden sträcker sig över 8 veckor, under vilka patienten exponeras för fyra olika dofter dagligen under en sammanlagd period av 40 minuter. Denna exponering är uppdelad i fyra 10-minuterssessioner, två på morgonen och två på kvällen. Varje session presenterar en av de olika dofterna, som var och en varar i 10 minuter.
Kittet levereras med 10 askar som innehåller 10 olika dofter, där var och en innehåller 16 näsproppar av dofterna; Citron, Jordgubb, Apelsin, Vanilj, Melon, Rosmarin, Lavendel, Mentol, Körsbär och Cola. Fruktiga och kryddiga dofter rekommenderas för ett luktträningsprogram, och näspropparna låter patienten andas lätt genom produkten. Du kan med enkelhet träna medans du andas som vanligt – vart du vill, när du vill.
Luktträning har bevisats i både en effektstudie och en långsiktig klinisk studie med fokus på ”Livskvalitet”. Läs mer här.
Luktsinnet spelar en avgörande roll i vår förmåga att uppleva och njuta av olika dofter och smaker. Luktträning har visat sig vara effektivt för att stimulera luktreceptorerna och främja återhämtningen av förlorad luktförmåga.¹
Det finns flera anledningar till varför du bör överväga att träna ditt luktsinne;
- Att träna luktsinnet förbättrar upplevelsen av mat och dryck genom att förstärka smaker.
- Det kan bidra till att öka medvetenheten om din omgivning och uppleva olika dofter på ett djupare sätt.
Luktsinnet spelar en avgörande roll i vår förmåga att uppleva och njuta av olika dofter och smaker. Luktträning har visat sig vara effektivt för att stimulera luktreceptorerna och främja återhämtningen av förlorad luktförmåga.¹
Det finns flera anledningar till varför du bör överväga att träna ditt luktsinne;
Att träna luktsinnet förbättrar upplevelsen av mat och dryck genom att förstärka smaker.
Det kan bidra till att öka medvetenheten om din omgivning och uppleva olika dofter på ett djupare sätt.
Att förlora luktsinnet kan också vara farligt, eftersom det hjälper oss att känna igen farliga situationer. Till exempel att känna lukten av eld eller gas, eller att känna dålig mat.Ett minskat luktsinne har också visat sig påverka välbefinnandet genom att orsaka depression och en negativ inverkan på sociala relationer, aptit och lust.¹
Ungefär hälften av alla som får covid-19 upplever en kortvarig eller långvarig förlust av luktsinne. Ett år efter tillfrisknandet uppger 10 procent att de fortfarande har problem – men om man faktiskt mäter luktsinnet visar det sig att det är 20 procent som fortfarande har ett minskat luktsinne.²
Flera studier har visat att ett stort antal patienter inte har återfått sitt fulla luktsinne efter covid. En studie i USA visade att cirka 25 % fortfarande påverkades av ett minskat, eller förändrat, luktsinne efter tillfrisknandet.³
Det finns fler möjliga orsaker till att förlora luktsinnet förutom en covidinfektion.
Hormonella obalanser kan påverka luktsinnet eftersom hormoner spelar en viktig roll i regleringen av vårt sensoriska system. När hormonerna är i obalans kan det påverka slemhinnorna i näsan och därmed försämra luktsinnet. Vissa neurologiska sjukdomar, inklusive Alzheimers och Parkinsons, kan också påverka de delar av hjärnan som ansvarar för luktsinnet, vilket kan leda till luktförlust.
Alla som vill förbättra sitt luktsinne, eller som lider av hyposmi, anosmi eller parosmi. Produkten rekommenderas från 12 års ålder.
NOSA har utvecklat en app som hjälper dig att hålla koll på din träning genom:
Schemaläggning och påminnelser: Ge användarna en strukturerad kalender för att organisera sina luktträningspass och erbjuda påminnelser, vilket främjar en konsekvent rutin.
Visualisering: Använd bilder för att stärka användarens upplevelse och engagemang under träningspassen.
Feedback: Låt användarna dokumentera subjektiv feedback om sitt luktsinne, livskvalitet och framsteg över tid för personlig reflektion och självkännedom.
Denna applikation är endast avsedd för välbefinnande och livsstilsändamål. Användare bör inte ersätta eller ersätta professionell medicinsk rådgivning eller behandling med de insikter som samlas in genom användning av denna app.
Ansvarsfriskrivning:
Det primära målet med NOSA:s luktträningsapp är att främja välbefinnande och personlig medvetenhet om sina luktsinnen. Den är inte utformad, och bör inte heller användas, för diagnos, förebyggande, övervakning, behandling eller lindring av något medicinskt tillstånd eller sjukdom. I enlighet med MDR EU 2017/745.
Klinisk studie av NOSA Smell Training
Karolinska Institutet har tillsammans med Lunds universitet m.fl. i en oberoende klinisk studie visat att NOSA Smell Training är den mest effektiva metoden för att behandla nedsatt luktsinne (hyposmi). Den höga andelen som lyckas fullfölja NOSA:s luktträningsprogram indikerar att fler individer nu kan dra nytta av luktträning jämfört med tidigare standardbehandling.⁴
Sammanfattning av resultaten
Mer än 93 % följsamhet till NOSA-luktträning Fler föredrar luktträning med NOSA Smell Training Enklare att använda och färre missade träningstillfällen Läs hela studien här
Förbättrar din vardag - ett andetag i taget
NOSA erbjuder produkter som är designade för att göra ditt liv smidigare genom banbrytande intranasal innovation.
Se vårt fullständiga sortiment här
